Bonjour ,

Je rentre de forêt et j'ai ramassé de la prêle .
J'aimerais savoir si la meilleure façon d'en tirer tous les bienfaits consiste à la prendre en décoction ( et si oui , dois je retirer les petites branches qui bordent son tronc ?)
Dois -t-on l'utiliser fraiche ?
Puis je l'utiliser à l'extracteur de jus ?
Les bénéfices dans ce cas seront -ils les mêmes ?

Merci .

Bonjour!
Pour information, la prêle des bois n'est pas celle qui a les meilleures propriétés. Tout comme celle des marais, mais apparemment en moindre proportion, elle semble contenir des traces infimes de nicotine. Je vous rassure, elle n'est pas toxique en usage normal et bénéficie aussi des bienfaits de la prêle des champs qui se récolte de juin à fin août.On utilise toute la plante sans les racines.
Pour ce qui est de son utilisation ( prêle des champs particulièrement), tout dépend de ce que vous en attendez!
- pour un apport nutritionnel, vous pouvez la mouliner avec ails et persil et l'incorporer aux salades
- vous pouvez aussi (une fois séchée) la moudre et l'incorporer dans soupes, yaourts (une cuillère à café), etc, suivant vos idées
- en usage thérapeutique, pour une cure de silice organique, pour l'extraire, nous conseillons de la faire bouillir au moins une demi heure (fraîche ou séchée).
Dans tous les cas pour plus amples information, je vous conseille d'aller sur le site sur le lien "phytothérapie" et ensuite cliquer sur "plantes médicinales" et sélectionner "prêle", vous devriez y trouver les réponses à vos questions.
Bonne lecture! La prêle est une plante majeure en phyto et vous avez raison de l'utiliser! Bonne cueillette!