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Notre livre
La phytopsychothérapie en vente sur Amazon
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Ce que contient principalement notre livre :
- L’étude de quelques 60 plantes médicinales existant dans la plupart de nos régions, leurs usages dans les soins, - L'étude de quelques 26 huiles essentielles : les précautions d'emploiVoir exemple Romarin - L'étude de quelques 96 maladies. Pour chacune d'elles : définitions médicales actuelles, plusieurs traitements (détaillés) par les plantes médicinales suite Ce qui nous en a été souvent rapporté : « c'est la première chose que je consulte quand je suis malade », « je l'ai toujours à portée de main », « même si je n'utilise pas toujours les traitements, il m'est rassurant de savoir qu'il existe encore des solutions naturelles contre les maladies », etc., etc. Protégeons Notre livre La phytopsychothérapie en vente sur Amazon
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Insomnie
Image Lamium Album - Lamier Blanc - Ortie blanche
Commons licenceCC-BY-SA par auteur :Teun Spaans
Phytothérapie
Tisanes pour insomnie:
Le Mélange « Insomnie » Agit sur l’anxiété, l’excitation
Améliore la respiration - Relâche les tissus musculaires
Composition : ortie blanche sommités fleuries (anti-spasmes) 25 gr + fleurs de sureau (respiration) 15 gr + fleurs de violette (relaxation) 25 gr + fleurs de primevères (calmant) 35 gr : 1 cuillerée à café de ce mélange réduit en poudre, par tasse d’eau bouillante, laissez infuser 8 mn, filtrer, boire 1 tasse froide le soir avant de se coucher.
Il est indispensable de se préparer soi-même sa tisane, c’est accorder un temps à sa propre nature, la plante la rappelle, touches la, sens la ! Accorde grand soin à cette nature qui se donne, à la tienne que tu oublies.
Aromathérapie
Image Primula Veris - Primevère Officinale
Domaine Public
Application en massage : Conseils :
Lavande officinale (lavandula officinalis) : De nombreuses propriétés lui sont attribuées (d’une excellente tolérance, elle peut s’utiliser pure sur la peau, non toxique, elle est indiquée aussi pour les jeunes enfants de + de 3 ans) contre : spasmes musculaires, stress, anxiété, dépression, agitation, insomnie + cicatrisante et régénérant cellulaire (brûlures)
4 à 5 gouttes de lavande ( lavandula officinalis), pures ou mélangées dans 20 gouttes d’huile végétale (amande douce, huile d’olive, ou tournesol) en massage sur le plexus solaire et les faces internes des poignets 2 fois par jour.
Par le massage, tu prends conscience de l’existence de ton corps et du repos qu’il mérite. C’est une caresse, une attention donnée au corps dévoué.
2 gouttes de lavande sur la taie d’oreiller favoriseront le sommeil.
L’odeur familière de la lavande te rappelle peut-être des souvenirs de vacances, les paysages provençaux l’armoire des grands-parents… Là ou tu as pu te reposer !
Phytopsychothérapie
Lavandula Officinalis - Lavande Officinale
Avertissement
Les informations et prescriptions médicales contenues dans notre livre « La phyto-psychothérapie» et notre site « les-inconscients.com » sont réservées à un publique d’adultes avertis et ne sauraient remplacer un avis autorisé des professionnels de la santé et se soustraire à leurs traitements.
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