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Notre livre
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Ce que contient principalement notre livre :
- L’étude de quelques 60 plantes médicinales existant dans la plupart de nos régions, leurs usages dans les soins, - L'étude de quelques 26 huiles essentielles : les précautions d'emploiVoir exemple Romarin - L'étude de quelques 96 maladies. Pour chacune d'elles : définitions médicales actuelles, plusieurs traitements (détaillés) par les plantes médicinales suite Ce qui nous en a été souvent rapporté : « c'est la première chose que je consulte quand je suis malade », « je l'ai toujours à portée de main », « même si je n'utilise pas toujours les traitements, il m'est rassurant de savoir qu'il existe encore des solutions naturelles contre les maladies », etc., etc. Protégeons Notre livre La phytopsychothérapie en vente sur Amazon
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Varices
Commons licenceCC-BY-SA par auteur :Forest £ Kim Starr
Melaleuca Quinquenervia - Niaouli
Les varices sont des dilatations des veines superficielles qui prennent un aspect bleuâtre et tordu, plus ou moins saillant (inesthétiques) qui se localisent le plus souvent aux jambes. Commons licenceCC-BY-SA par auteur : Urtica Dioïca - Ortie Pîquante
Pourquoi aux jambes ?
Le retour du sang des pieds vers le cœur se fait à l’intérieur des veines (la circulation dans les veines des jambes doit surmonter la gravité terrestre). Ce sont les valvules (petites valves) présentes dans les veines qui empêchent le sang de circuler à contre courant. Lorsque ces petites valves n’exercent plus leur fonction, la circulation du sang se ralentit, stagne et altère les parois des veines. Donc la présence des varices est expliquée par l’insuffisance des valvules et par le reflux du sang à contre-courant en position debout. La vie sédentaire (pas d’activité physique, les positions assises prolongées (télévision, ordinateur etc..) contribuent beaucoup à la formation de varices.
Une musculature veineuse et les contractions des muscles de la jambe et de la cuisse suffisent à faire remonter le sang (la circulation du sang peut être entravée par une faiblesse de tonus musculaire dans les jambes, ou par un sang chargé de purines, de toxines).
D’autres facteurs sont impliqués comme l’alcool, le tabac, l’excès de chaleur( les varices des cuisiniers sont favorisés par la chaleur des fours), la pilule contraceptive, les grossesses (relâchement des parois veineuses du fait des transformations hormonales importantes de la grossesse) , l’obésité, les talons hauts, les vêtements trop serrés…
Certaines professions prédisposent à la formation de varices : position debout sans autres mouvements que le piétinement (les infirmières, les serveurs…). L’hérédité est mise aussi en cause, mais c’est certainement plus lié à l’héritage du mode de vie qu’à celui des gènes, on se fait les maladies qu’on connaît !
En prenant de l’âge, les parois des veines perdent leur élasticité et leur tonus musculaire.
Symptômes :
- Fourmillements, enflures aux chevilles et aux pieds, œdème, crampes nocturnes au niveau des jambes
Attention :
Une plaque rougeâtre sur la peau (eczéma variqueux) peut suspecter un ulcère car la peau fragilisée peut s’ouvrir. Donc une consultation médicale s’impose.
Toute enflure du mollet accompagnée de douleur nécessite aussi une consultation médicale d’urgence.
Conseils :
Commons licenceCC-BY-SA par auteur : Alberto Salguero
Cnicus Benedictus - Chardon Béni
- Activité physique régulière : une demi-heure ou une heure de marche par jour (natation, bicyclette etc.…)- Pas d’excès de poids
- Surélever les jambes aussi souvent que possible (se coucher sur un lit avec des oreillers sous les jambes pour qu’elles soient plus hautes que le cœur (favorise le retour du sang veineux vers le cœur).
- Il faut éviter de rester debout ou assis trop longtemps, il faut vous étirer, vous obliger à bouger, ne pas stagner dans la même position des heures durant. (Pas de jambes croisées, ou de dos courbé)
- En cas de jambes enflées, appliquez de l’eau fraîche
- Evitez les bains très chauds
- Pas de vêtements serrés (bas, jeans étroit) et chaussures souples (pas de talons)
Aromathérapie
Commons licenceCC-BY-SA par auteur : Drow male
Helichrysum Italicum - Hélichryse Italienne
En massage :
1 goutte d'hélicryse italienne(helichrysum italicum serotinumG.Don) – antiphlébitique- anticoagulante – puissante antihématome - + 1 goutte de Niaouli (melaleuca quinquenervia CT cinéole) – décongestionnante veineuse – tonique cutané + 3 gouttes de cyprès toujours vert( cupressus sempervirens var.stricta)- mélangées à deux cuillerées à soupe d’huile d’amande douce.
2 à 3 massages doux par jour pendant quelques jours.
Alterner avec :
2 gouttes de zestes de citron (citrus limon L.Burm.f)- action sur la micro-circulation – fluidifiant sanguin en massage doux pendant quelques jours.
Phytothérapie
Commons licenceCC-BY-SA par auteur :Forest £ Kim Starr
Melaleuca Quinquenervia - Niaouli
Décoctions:
Cure de prêle : Décoction : prendre une poignée de prêle recouvrir d’eau faire cuire pendant une heure pour extraire les principes – Commons licenceCC-BY-SA par auteur : MPF Equisetum Arvense - Prêle
boire une tasse par jour pendant 5 jours – renouveler pendant quelques mois.
Prêle : Diurétique- nombreux minéraux (magnésium, manganèse, silice
Faire une cure de 5 jours par mois pendant 3 mois.
Voir à prêle
Argile : cataplasme d’argile
Alterner les tisanes – faire une cure de 2 semaines – interrompre 8 jours – recommencer pendant 2 semaines.
Conseils
Voir à Aubépine
Avertissement
Les informations et prescriptions médicales contenues dans notre livre « La phyto-psychothérapie» et notre site « les-inconscients.com » sont réservées à un publique d’adultes avertis et ne sauraient remplacer un avis autorisé des professionnels de la santé et se soustraire à leurs traitements.
Avant toutes automédications, consultez un praticien ou un « thérapeute qualifié ». Nous, auteurs éditeurs et propriétaire de ce site, ne sauraient être tenus pour responsables d’un quelconque problème lié à l’usage des différentes prescriptions.